Lao động trí óc chủ yếu, ngồi nhiều, ít vận động... nên những người làm văn phòng hay gặp các vấn đề như: đau vai, cột sống, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu mệt mỏi, căng thẳng, quá gầy hoặc quá béo....
Mỏi mắt, đau lưng, thoái hóa đốt sống cổ, khô da, béo bụng... là những bệnh thường gặp của dân văn phòng. Những bệnh này ban đầu tưởng không nguy hại nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.
Huyết áp, tim mạch, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm đa khớp dạng thấp, gout, loãng xương... là những mối nguy thường trực với dân văn phòng. Nguyên nhân do ngồi nhiều, ngồi càng lâu càng sớm gặp thần chết.